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[답변]본인의 한도내에서 |
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벌리면 자세가 안정되어 좋습니다. 그런데
쉽지는 않을 겁니다. 풋웍시~~~
저 같으면 다리를 적당히 벌리고 발발이 처럼 풋웍에 중점을 두겠습니다.
그리고 하체 강화운동을 실시하여
마루바닥의 힘을 지지할수 있도록 하겠습니다. |
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[답변]자세를 낮게 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다. |
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자세를 낮게 유지하기 위해 다리를 벌리는 것이 좋다고 생각합니다.
그렇다고 땅에 닿을 정도는 무리겠지요? |
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[답변]어깨넓이 보다 좀 넓게 |
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탁구를 칠때 허리를 쭉 피시고 치시면 너무높잔아요. 그래서 조금 허리를 숙이고
다리를 벌려서 높이를 맞추는것 같습니다. |
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[답변]하체가 받쳐 줄 수 있어야 합니다. |
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선수들은 하체 단련 운동을 따로 하기 때문에 스탠스가 넓지만 우리 생활체육인들은 선수들 처럼 그렇게 하진 못하지요.
금방 체력이 소모되어 그 스탠스를 유지 하지 못하고 체력 소모가 많아 오히려 기술 구사에 어려움이 생길 수 있습니다. |
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[답변]어깨 넓이보다 |
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| 어깨 넓이보다 더 벌립니다~(으~야해!ㅋ) |
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[답변]어깨보다 조금 넓게 |
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어깨 넓이 보다는 조금 넓게 그래야 다리에 안정감이 주어집니다.
너무 많이 발려더 발을 움직이는데 지장이 있는 것 같아서 |
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[답변]움직임에 지장이 없을 정도로 좀 넓게 벌리는 편이긴 합니다 |
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자세가 낮아야 탁구가 좀 잘 되더라구요
몸은 좀 힘이 듭니다만
공도 잘 보이고 |
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[답변]다리를... |
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다리를 벌린다기 보다는 자세를 낮추는 것입니다.
계속해서 낮은 자세를 유지하는데는 많은 체력이 필요합니다... |
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[답변]자세는 낮을수록 좋지만.. |
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다리를 너무 벌리면 오히려 버티려는 힘이 생겨서 허리만 숙이게 될수 있습니다. 적당히 벌리시고 무릎을 구부려서 낮춰주시는게 필요합니다. 중심은 압꿈치에 두고 허벅지에 뜨거움이 느껴져야 하지요~^^
자세 낮추는게 중요하다는걸 알면서도 다들 그렇게 못합니다. 체력 근력이 안되고 자신은 매우 낮은지 착각하기 때문에~ㅋㅋ
이것만 제대로 되면 드라이브가 매우 좋아지고 몇알이 오르죠~^^ |
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[답변]자세를 낮추기 위해서. |
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자리를 낮추기 위해서
다리를 벌리는 편입니다.
하지만. 후반으로 갈수록 자꾸만 좁아집니다.
항상 체력이 문제입니다. ^^ |
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[답변]자세를 낮추려고 |
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자세를 낮추려고 다리를 벌리는 거에요
다리를 좀 벌리면 그만큼 덜 굽혀도 되기 때문 아닐까요??^^ |
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[답변]제 생각^^ |
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다리를 벌린다고 하기 보다는
자세를 낮춘다고 해야할듯
저같은 경우에도 컨디션 좋은 날은 자세를 항상 낮춥니다.
공을 더 정확히 보고^^ |
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xman505 |
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2014-07-11 오후 11:33:30 |
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