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허리를 안쓰고 있더군요
bblueleon
| 2017-09-21 오전 9:56:31
허리가 좀 아프긴했지만. 그여파인지 포핸드건 백핸드건 허리를 사용하지 않고 있더군요
아마도 그 때문에 억지로 몸을 돌리다보니 목에 무리가 간듯하네요
나이가 조금씩 먹어갈수록 밸런스의 중요함을 깨닫게 되네요
허리를 써야 반응도 빠른데 왜 그게 그냥 반응하지 않을까요 
댓글(2)
dbsgusejr114  |  2017-09-24 오전 10:20:17
다리와 허리를 쓰라고 하는데
쉽지는 않습니다.
하지만 파워와 회전량은 많아 짐니다.
sst1583  |  2017-09-29 오전 7:04:10
허리는 몸의 중심을 잡아주는 기둥과 같은 것이라고 할 수 있겠습니다.
모든 것은 관리하기 나름인데 허리도 우리가 살렴서 꼭 관리해야 하는 부분이라고 생각합니다.
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